자외선(UV) 건강관리 요령

출처 : 한국산업안전보건공단

 

1. 자외선이란?

 

자외선은 피하의 비타민 D 전구물질을 비타민 D로 바꿈으로써 구루병의 예방효과가 있고 또 자외선의 살균작용과 자외선이 많은 사막이나 해변에서는 대기가 청정하다는 등의 이유에서 자외선의 유효성이 널리 인식되어 왔다.

 

그러나 최근에는 피부노화의 주요 원인의 하나로 지적되면서 자외선의 피해가 인식되게 되었다. 또한 지표에 도달하는 유해한 단파장의 자외선을 차단하고 있는 오존층이 프레온가스 등에 의해 파괴되는 것이 보고되면서 일부 지역에서는 자외선 증가가 건강에 미치는 영향이 이미 관찰되고 있다.

 

자외선에 대한 논의는 종래의 일광욕 등에 의한 자외선 노출의 적극적 행위에서 자외선 노출에 의한 피해를 어떻게 작게 하는가로 바뀌고 있다.

 

자외선의 유효성과 피해를 아는 것은 건강하며 쾌적한 생활을 영위함에 있어 대단히 중요하다. 특히 옥외에서 작업하는 시간이 많은 근로자들은 자외선의 영향이 많을 것으로 생각되며 자외선에 대해 정확히 알고 대처할 필요가 있다.